Comment améliorer la qualité de votre sommeil ?

Vous ne réussissez pas à vous endormir. Tellement de personnes ne réussissent pas à s’endormir. Comment améliorer la qualité de votre sommeil ? Vous rêvez de dormir. Mais vous en rêvez éveillé. Vous ne dormez pas, ou plutôt peu ou pas bien. A la longue, vous...

Comment commencer une bonne journée ?

Comment commencer une bonne journée, même quand ça commence mal ? Dès que vous posez le premier pied au sol, vous avez des idées toutes pourries dans votre tête. Vous ne voyez que les problèmes qui vont arriver. Vous le savez, vous en êtes sûr. Et puis rien ne va....

Comment déléguer en toute sécurité ?

Comment déléguer en toute sécurité ? Quand vous envisagez de déléguer, bien souvent vous avez peur que le travail soit moins bien fait que lorsque vous le faites vous même. Vous avez déjà essayé, mais vous devez toujours repasser derrière. Et en effet, vous avez...