Le calendrier de l’avAnt 2020 by Coaching Partner

Jours 10 à 18

10/ Prenez soin de vous

Soignez votre parole envers vous-même et envers les autres.

Ne dites jamais de mal de vous ni des autres.

Apprenez à vous connaître, acceptez-vous et soyez honnête et indulgent avec vous-même.

Prenez soin de votre alimentation, de vos pensées, de vos lectures, de votre entourage, de votre corps, votre sommeil, votre mental …

11 / Ayez la vision la plus précise possible de que vous voulez obtenir ou devenir

Constituez votre tableau de visualisation.

Sur un tableau ou une grande page, collez les photos ou les images qui symbolisent le mieux vos désirs.

12 / Qu’est-ce qui vous plait dans la vie ?

        Que faites-vous avec plaisir ?

Atteindre un objectif ne doit pas être une contrainte.

Cela doit rester ludique.

Comment pouvez-vous mettre une partie de ce plaisir dans l’accomplissement de ce que vous souhaitez atteindre en 2020 ?

Apprendre ou travailler en s’amusant.

S’amuser en apprenant ou en travaillant.

13 / Qu’est-ce que vous voulez vraiment ?

Et oui pour atteindre un objectif il faut savoir ou nous voulons nous diriger et ce que nous voulons atteindre. Sinon, nous passons à côté. Donc que voulez-vous vraiment ,soyez précis.

Listez les points clés de votre objectif et de chacune des étapes qu’il vous faudra franchir pour l’atteindre.

Indiquez ou vous en êtes vous à l’heure actuelle entre 1 et 10.

Faites votre plan d’action pour vous mettre en action.

1ère étape, 2ème étape , 3ème étape …

14 / Grâce au travail réalisé précédemment vous êtes en mesure d’écrire votre objectif SMART.

Spécifique

Mesurable

Ambitieux

Réaliste

Avec une échéance dans le temps

Affichez le et relisez le chaque jour avec un maximum de détails.

Revisitez le régulièrement.

15 / Qu’est-ce qui vous fait peur ?

Trouvez l’origine de vos peurs, ce qui déclenche la peur.

Que pensez vous de ce déclencheur ?

Que ressentez-vous dans votre corps ?

Que ferez-vous la prochaine fois que vous y serez confronté ?

Quelles seraient les conséquences de votre nouveau comportement ?

Votre nouveau comportement vous rassure t’il ?

16 / Quels sont les critères factuels qui vous montreront que vous aurez atteint votre objectif ?

Exemple : se dire, « Je souhaite faire des recrutements de qualité, ne suffit pas pour être considéré comme un objectif. C’est trop vague.

Qu’est-ce qu’un recrutement de qualité ?

Quelle intégration est-ce que je mets en place pour réussir ce recrutement ?

Quels sont les points de contrôle qui me permettront d’agir pour me mettre en phase avec ce que je souhaite atteindre.

Je souhaite progresser : trop vague

Je souhaite faire progresser mon CA de 20% pour passer de 2000000€ à 2400000€ c’est ok

Puis que dois-je faire pour atteindre cette progression ?

Sur mes produits actuels

Sortir de nouveaux produits

Former mes vendeurs

Challenger mes vendeurs

Trouver des alliances

Communiquer

Il y a tant de leviers à actionner que chacun travaille sur ce qui lui est spécifique, mais il faut être précis.

17/ La vie n’est pas un conte de fées. Votre objectif ou vos attentes sont ils réalistes ?

Ayez un haut niveau d’exigence envers vous même.

Tout est possible, c’est vrai, cependant nous ne passons pas de rien à tout en claquant des doigts.

Prenez en compte votre potentiel et valorisez le.

Prenez également en considération vos limites tout en restant honnête avec vous-même.

18 / Qu’est-ce qui pourrait vous empêcher d’y arriver ?

Des causes extérieures pourraient elles vous freiner ? Intempéries, grèves, accident, changement de lois …

Des cause intérieures pourraient elles vous en empêcher ? Je n’y arriverais pas, c’est trop dur, je n’ai jamais eu de chance …

Que pouvez-vous mettre en place ? Complétez cette phrase :

S’il se passe : ______( cause extérieure) _____ alors je fais :_______(votre solution)______

S’il m’arrive de me dire : _______(dialogue interne limitant) ______ alors je me dis :____ (votre solution de renfort d’estime de soi____.