Pour surmonter la difficulté, il faut trouver du sens à ce qu'on fait. Quand un coureur s'entraine, il se demande souvent comment surmonter les difficultés qu'il rencontre, le vent, la pluie, la fatigue, la chaleur, et pourtant il y retourne. Lorsqu'un boxeur monte sur le ring, même à l'entraînement les coups font mal. Mais ces sportifs supportent la douleur car ils ont la vision de ce qu'ils veulent obtenir. Et cela signifie quelque chose d'important pour eux.